Più leggi sulla produttività e su come le persone di successo ottengono risultati, meglio riesci a gestire i tuoi compiti. La buona notizia è che Internet è pieno di video ispiratori per stimolare la tua motivazione 8 Video di ispirazione che istantaneamente aumentano la tua motivazione 8 Video di ispirazione che istantaneamente aumentano la tua motivazione Come ti senti nei video motivazionali? Potreste pensare di non essere altro che glorificati, digital pep rallies in cui persone eccessivamente ottimiste predicano parole vuote di successo, vittoria e, infine, felicità. E ad alcuni ... Per saperne di più. La cattiva notizia è che Internet è pieno di video di ispirazione per stimolare la tua motivazione.
Quindi, invece di passare attraverso ogni canale video su YouTube per capire cosa dovresti guardare, abbiamo pensato di alleggerire il carico e raccomandare alcuni clip di scelta che ti spiegheranno come aumentare la tua produttività.
La scienza della produttività
Iniziamo imparando cosa sia veramente la produttività. Abbiamo già letto alcuni hack di lavoro e trucchi di produttività, ma ASAP Science spiega quali sono gli effetti di questi metodi sul nostro cervello e sul nostro modo di lavorare. Ancora più importante, solleva un punto pertinente: la produttività non consiste nel fare più cose, si tratta di imparare a dare priorità e dire no. Il breve termine sulla gestione dell'energia è un campanello d'allarme per molti. In effetti, è una degna abitudine di produttività per hackerare la tua vita nel nuovo anno. 12 Abitudini di produttività Per finire di hackerare la tua vita nel nuovo anno 12 Abitudini di produttività Per finire di hackerare la vita nel nuovo anno Una risoluzione comune per la maggior parte dei lavoratori deve essere più produttivo. In questo articolo, esploreremo dodici cattive abitudini che è possibile modificare, una al mese, per migliorare drasticamente la produttività del carico di lavoro. Leggi di più .
David Allen: Come hackerare la tua lista delle cose da fare
David Allen è uno dei maggiori esperti di produttività nel mondo e il suo metodo Getting Things Done è spesso citato in qualsiasi conversazione sull'argomento. Epipheo ha intervistato l'uomo stesso e ha animato l'intero discorso per un video divertente. Serve da base per la filosofia GTD, insieme a maggiori dettagli su come gestire la tua lista di cose da fare; una lezione degna in un'epoca in cui la tua app da fare ti rende meno produttiva 5 motivi per cui la tua App To-Do ti rende meno produttiva 5 motivi per cui la tua app To-Do ti rende meno produttivo Rinuncia alle tue cose da fare? Il tuo problema non è la tua ambizione o l'app di pianificazione delle attività che usi. Il problema sta nel modo in cui stai usando la tua lista di cose da fare in generale. Leggi di più .
La tecnica del Pomodoro
Il semplice metodo dell'autore Francesco Cirillo di usare un timer per il pomodoro ha catturato la fantasia del web e come. L'idea di base della tecnica del pomodoro è quella di lavorare in brevi, focalizzati raffiche (di solito di 25 minuti) su una cosa alla volta, con piccole interruzioni intermedie, in modo che la tua mente sia sempre concentrata. Questo video fa un ottimo lavoro per spiegare il metodo e come metterlo in atto. E abbiamo coperto se stai cercando applicazioni e software per implementare la tecnica Pomodoro Tagliare la procrastinazione con queste app e software di tecnologia Pomodoro Tagliare la procrastinazione con queste app e software di tecnica Pomodoro La procrastinazione è una malattia che pervade studenti e lavoratori in tutto angoli del mondo e infetta amatori e professionisti allo stesso modo. Come scrittore, soffro di procrastinazione su base giornaliera. Alcune persone ... Leggi di più.
Dimentica il multitasking, prova Monotasking
Molti di noi stanno facendo troppe cose alla volta, come ascoltare la musica mentre si lavora o chattare mentre guardano uno di questi video. Il designer Paolo Cardini sostiene che il multitasking ci rende in realtà meno produttivi. Abbiamo già scritto in precedenza su come esiste una ricerca per il backup di queste affermazioni e sul motivo per cui è necessario interrompere il multitasking e rimanere concentrati. Se sei un multi-tasker, vale la pena di guardare il TED Talk di Cardini per imparare i meriti della monotasking.
Robin Sharma: Come faccio a battere la procrastinazione
Robin Sharma, autore di Il monaco che vendette la sua Ferrari, è uno dei principali speaker motivazionali del pianeta. Nel video sopra, spiega come picchia la tendenza a procrastinare e si occupa delle distrazioni, dei libri e dei capi di pensiero di cui ha trovato utili i consigli e alcuni consigli suoi. Prestare attenzione, alcuni ritengono che la procrastinazione non può essere curata dalle app di gestione delle attività Perché la procrastinazione non può essere curata dalle app di gestione delle attività [parere] Perché la procrastinazione non può essere curata dalle app di gestione delle attività [parere] Per il tempo più lungo I ' Ho lottato con la gestione del tempo, e in alcuni aspetti lo faccio ancora. Uno dei miei molti metodi per "superare" la mia mancanza di gestione del tempo era usare le applicazioni di gestione delle attività. Io ... Read More, quindi hai bisogno di un solido fondamento filosofico per batterlo.
Il vantaggio della felicità
L'autore e speaker Shawn Anchor crede fermamente che il trucco per la produttività sia felice. Non è così semplice come sembra però. Nel suo video su The Happiness Advantage, Anchor spiega come la maggior parte delle persone pensa che il nostro cervello lavori duro per essere felice; tranne che è il contrario. La felicità è ciò che alimenta la produttività e il successo, dice. Anche l'Anchor ha un discorso TEDx più lungo sull'argomento, se sei interessato. Certo, la felicità stessa è un argomento difficile, ma puoi scoprirne un po 'di più in uno di questi sei discorsi TED stravolgenti sulla psicologia e il comportamento umano 6 Discorsi TED di Mind Blowing sulla psicologia e il comportamento umano 6 Soffiare la mente TED parla di psicologia e comportamento umano Il cervello umano è complesso e confuso, il che spiega perché il comportamento umano sia così complesso e confuso. Le persone hanno la tendenza ad agire in un modo quando sentono qualcosa di completamente diverso. Eccone alcuni ... Leggi di più.
Come rompere le cattive abitudini e formare nuove persone
Charles Duhigg, autore di The Power Of Habit, ha realizzato un semplice video che spiega il concetto di Habit Loop. In sostanza, continui con le tue cattive abitudini perché hai un ciclo trigger trigger-routine-ricompensa. L'idea è di cambiare la routine per ottenere la stessa ricompensa, dopo aver identificato il tuo innesco e la tua ricompensa. Un'app come HabitRPG può aiutarti a cambiare la tua vita con successo Punti per tutto: come ho cercato di vincere in vita con i punti di gamification per tutto: come ho cercato di vincere in vita con la gamification Il mio cervello è stupido. Penso che domani possa essere fatto quello che devo fare oggi, e che posso fare questo pomeriggio quello che devo fare stamattina. Mette tutto fuori .... Leggi di più.
Come fare stress al tuo amico
Attraverso una normale settimana lavorativa, ci sono situazioni stressanti. E certo, ci sono modi per eliminare lo stress dalla produttività 4 modi per prendere lo stress dalla produttività 4 modi per eliminare lo stress dalla produttività Con alcuni cambiamenti ben mirati, puoi aumentare la tua produttività a passi da gigante. Applica questi semplici metodi alla tua vita e il risultato è quello che ti aspetteresti: meglio lavorare con uno sforzo minore. Per saperne di più, invece, la psicologa della salute Kelly McGonigal suggerisce che dovresti cambiare la tua prospettiva e vedere lo stress come un fenomeno positivo. La sua relazione TED parla di come lo stress influenza davvero la nostra mente solo quando lo potenziamo, e lei ha anche alcuni accorgimenti per contrastarlo.
Drive: The Surprising Truth About What ci motiva
C'è qualcosa in un video animato che può ottenere concetti molto meglio di una faccia che ti parla. Il video di RSA, basato sul libro di Daniel H. Pink Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us, è un ottimo esempio di questo. Il video spiega i concetti di Pink dei tre fattori di motivazione (padronanza, autonomia e scopo) e come puoi sfruttare questi nella tua vita per aumentare la tua produzione.
Smetti di perdere tempo per essere produttivo
Dopo tutti questi video di produttività, la creatrice di Lifehacker Gina Trapani e la guru di GTD guru di David Allen ci riportano alle basi. Questo breve video ti ricorda brevemente che ciò che conta è finire i tuoi compiti, non se li stai facendo come insegnato da un guru della produttività o da un'app super-utile. Non farti coinvolgere in "produttività porno".
Qual è il tuo video di produttività preferito qui o altrove?
Tra i video di cui sopra, quale ti ha parlato di più? Perché? E se il tuo video di produttività preferito non è stato condiviso qui, vogliamo sapere! I commenti, attendono ...
Immagine di credito: edar