L'utilizzo di un computer per troppo tempo può essere pericoloso per la salute. Non ci pensi mai perché sei seduto su una sedia, ma in realtà c'è qualche serio rischio che può arrivare da troppo tempo seduto davanti a un computer. Potresti soffrire di mal di testa, problemi agli occhi e persino problemi alla schiena. Con questo in mente, potresti prendere in considerazione un programma leggero e basato su Windows chiamato BreakTaker.
BreakTaker è progettato per funzionare in background e ti ricorda di fare pause dal lavoro regolarmente. A volte, quando sono nella zona, dimentico completamente che ho bisogno di allontanarmi dal computer e di schiarirmi le idee, e BreakTaker mi aiuta a scansarmi e mi ricorda di interrompere ciò che sto facendo per alcuni minuti e di prendere un po 'di riposo
Per impostazione predefinita, il programma ti dice di fare una pausa ogni 55 minuti, ma facendo clic con il pulsante destro del mouse sulla barra delle applicazioni e accedendo alle impostazioni, puoi impostarlo su qualsiasi importo tu desideri. Quando arriva il momento della pausa, il programma suggerisce alcune cose da fare, come andare e fare una piccola passeggiata. A volte, questi suggerimenti possono essere molto utili.
Caratteristiche:
- Ti ricorda di smettere di lavorare e di fare una pausa.
- Funziona in background su PC Windows.
- Imposta intervalli di interruzione personalizzati.
- Offre suggerimenti su cosa fare durante la pausa.
- Fai una pausa per sbarazzarti dei promemoria per le pause quando sei in difficoltà.
- Leggi anche: 3 strumenti per ricordarti di fare una pausa e rilassarti mentre lavori al computer 3 strumenti per ricordarti di prendere una pausa e rilassarti mentre lavori al computer 3 strumenti per ricordarti di fare una pausa e rilassarti mentre lavori al computer Computer Lavorare sul computer potrebbe non essere molto fisico, tuttavia è difficile per il tuo corpo. Se si è dannati a passare le ore di lavoro dietro una scrivania, è meglio trovare i modi per fare qualcosa ... Per saperne di più.
Trova BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker