Mentre fitness tracker da polso come FitBit Surge Fitbit Surge Review e Giveaway Fitbit Surge Review e Giveaway Esiste un punto di riferimento unico per l'efficacia di un wearable fitness: aiuta a ottimizzare il tuo allenamento? FitBit Surge afferma che può fare proprio questo. Leggi di più e Jawbone UP Fitbit Flex vs Jawbone UP: una recensione comparativa Fitbit Flex vs Jawbone UP: una recensione comparativa Nel mondo di oggi, nulla sfugge al fatto che ci stiamo muovendo in una direzione in cui la quantificazione e la registrazione di cose ossessivamente è una sorta di norma. Usiamo Foursquare per controllare in posti, noi fastidiosamente prendere ... Leggi di più sono stati in giro per un po ', la scena del dispositivo di fitness casa intelligente sta crescendo rapidamente. Presto vedrai un sacco di dispositivi di fitness che parleranno con Internet per aiutarti a motivarti, tenere traccia dei tuoi progressi e aiutarti a migliorare le tue abitudini di fitness.
Ecco 6 dei gadget più interessanti che i geek del fitness dovrebbero provare.
Bragi Dash
The Dash è probabilmente il set di cuffie tecnologicamente più avanzato che è stato sviluppato. Oltre a offrire 4 GB di spazio di archiviazione in un set wireless di auricolari abilitati Bluetooth, Dash monitora anche la distanza, i passi, il ritmo, la rotazione, la velocità, la cadenza e altri dati sull'allenamento. Misura anche il tempo di trasmissione. Vengono registrati anche la frequenza cardiaca, la saturazione di ossigeno e la temperatura corporea. Ed è anche un microfono.
Tutti questi sensori scaricano informazioni sull'app Bragi o su una serie di app di fitness di terze parti Le app di salute e fitness migliori di Runtastic Metti alla prova le migliori app di salute e fitness di Runtastic Metti al test Runtastic, i creatori di uno dei le migliori app per il fitness per Android, hanno anche molte altre app. Diamo un'occhiata a tutti loro per vedere se valgono il tuo tempo. Leggi di più . È possibile controllare gli auricolari dallo smartphone o utilizzando diapositive e tocchi sull'auricolare stesso, che racchiude una superficie sensibile al tocco. Tutto sommato, un dispositivo di fitness intelligente molto impressionante.
Pre-ordina il trattino di Bragi ($ 300, data di spedizione stimata di settembre 2015)
SmartMat
Mentre la tecnologia non è stata una parte importante dello yoga in passato, questo nuovo dispositivo per l'home fitness potrebbe cambiarlo. Lo SmartMat è un tappetino per lo yoga che monitora la tua pratica yoga e ti dà feedback per informarti meglio su come migliorare le tue posizioni ed equilibrio 10 app di yoga che ti aiutano a lavorare ovunque 10 app di yoga che ti aiutano ad allenarti ovunque Il mondo ha preso i benefici di yoga. Con un'app smart yoga, puoi praticare le tue posizioni yoga preferite ovunque. Ecco qualche aiuto per trovare un'app per lo yoga adatta alle tue esigenze. Leggi di più . Dopo una sessione di calibrazione, il tappetino impara a riconoscere le pose e determina se le stai eseguendo correttamente o se hai bisogno di alcune regolazioni.
Collegando il telefono o il tablet al supporto integrato, puoi visualizzare una mappa termica che ti mostrerà se sei correttamente bilanciato, puoi anche ricevere feedback audio dal tappetino se ti alleni in casa. Funziona con pose molto simili (come Mountain Pose e Chair Pose) e funzionerà anche con accessori come i blocchi.
Pre-ordina lo SmartMat ($ 297, data di consegna stimata di fine 2015)
HAPIfork
Mentre la maggior parte dei dispositivi di fitness intelligenti sono focalizzati sull'aiutarti a bruciare più calorie, c'è un altro aspetto importante dell'equazione: guardare ciò che mangi. Non ti senti pieno fino a circa 20 minuti dopo aver mangiato abbastanza, e questo ritardo può causare l'eccesso di cibo. HAPIfork comunica attraverso le vibrazioni per dirti quando stai mangiando troppo velocemente, il che probabilmente indica che stai mangiando più del dovuto.
Ovviamente, nessun dispositivo smart fitness è completo senza un monitoraggio approfondito e l'app HAPIfork ti fornirà statistiche sul tuo consumo; quante porzioni di forchetta hai al minuto, se hai mangiato troppo in fretta e dati da altri dispositivi HAPI.
Acquista il HAPIfork ($ 80)
Sensoria Smart Clothing
Con calzini intelligenti, un reggiseno sportivo intelligente e una canottiera intelligente, Sensoria è all'avanguardia in abbigliamento intelligente. Le calze controllano il tuo passo di corsa, valutando la cadenza e il foot strike, mentre il reggiseno sportivo e la canotta includono i cardiofrequenzimetri integrati per non dover indossare un cinturino. Le informazioni di tutti e tre possono essere trasmesse all'app Sensoria, che tiene traccia delle tue attività e può fornire assistenza.
Mentre l'inserimento di un cardiofrequenzimetro in un reggiseno sportivo o canotta potrebbe non sembrare così eccitante, la capacità di analizzare la tua forma potrebbe essere molto utile a molti corridori, dai principianti ai concorrenti, per aiutarli a migliorare l'efficienza ed evitare lesioni .
Acquista abbigliamento intelligente Sensoria ($ 140- $ 200)
Withings Smart Body Analyzer
Una bilancia è un semplice dispositivo meccanico per la casa, ma questo non significa che non possa essere più intelligente! Le bilance Wi-Fi abilitate sono in circolazione da un po ', ma sono continuamente aggiornate con la nuova tecnologia per aiutarti a monitorare meglio e facilitare la perdita di peso. I 8 migliori gadget fitness per aiutarti a prendere forma Gli 8 migliori gadget fitness per aiutarti Mettiti in forma Con l'aumento della tecnologia indossabile, l'Internet delle cose e i gadget intelligenti, è ora più facile che mai mettersi in forma. Leggi di più . La scala Withings tiene traccia del tuo peso, della composizione corporea e dell'indice di massa corporea. Riconosce automaticamente anche diversi utenti e non confonderà i tuoi progressi con quelli di qualcun altro.
Oltre a monitorare il tuo peso attraverso l'app Withings Health Mate, può anche interfacciarsi con altre app, come Runkeeper, LoseIt! E MyFitnessPal, in modo da ottenere informazioni più accurate sulla combustione delle calorie dai monitor dell'attività. Controllerà anche la qualità dell'aria interna e ti fornirà le previsioni del giorno.
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Moov ora
Più che un fitness tracker, Moov Now è un allenatore che ti aiuterà a migliorare la tua forma in una serie di attività diverse. Il dispositivo misura il movimento durante la corsa, il nuoto, il cardio boxing o il ciclismo e ti allena anche attraverso un allenamento intenso di 7 minuti Usa video di allenamento gratuiti di 7 minuti per entrare in forma [Roba da guardare] Usa 7 minuti di allenamento gratuiti Video per entrare in forma [materiale da guardare] Ci sono molti video di YouTube che possono mostrarti esattamente come dovrebbero andare i tuoi allenamenti e non ti costeranno un soldo. Leggi di più a casa, permettendoti di ottenere un ottimo allenamento dal comfort (e dalla comodità) del tuo salotto.
Con 12 allenamenti guidati, un banco di ripetizioni, monitoraggio e coaching della forma, supporto per monitor della frequenza cardiaca e una durata della batteria di 6 mesi, Moov ti manterrà motivato e in forma, indipendentemente dal fatto che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, il miglioramento della forma fisica o semplicemente il tuo essere più attivo. La combinazione di due sensori Moov dà più precisione durante il nuoto o la boxe cardio.
Compra il Moov ($ 60 per uno, $ 100 per due)
Fitness, più intelligente
Questi allenatori intelligenti ti aiuteranno a trarre il meglio dalla perdita di peso e dagli sforzi per il fitness da casa tua. Mentre un personal trainer o un coach nutrizionista sarà in grado di fornirti informazioni e piani più dettagliati, non tutti possono permettersi il coaching individuale fornito da questi professionisti.
Fortunatamente, la tecnologia aiuta molte persone a prendere la propria forma fisica nelle proprie mani (e nei polsi e nelle caviglie). Hai usato uno di questi dispositivi? Quale stai aspettando di più? Quali altri dispositivi smart home fitness sei eccitato? Condividi i tuoi pensieri qui sotto!