Durante i primi mesi della vita di mio figlio, sono diventato acutamente consapevole di ogni volta che ho tirato fuori lo smartphone intorno a lui. Durante quei momenti in cui non voleva nient'altro che guardarmi negli occhi, volevo guardare in uno schermo. Perché?
Non l'ho fatto spesso La mia avversione è iniziata prima della nascita di mio figlio. Dopo aver passato anni a scrivere migliaia di post su Android, mi sono sentito a disagio per la quantità di attenzione che davo agli smartphone. E non solo io. Alcuni politici e figure religiose desiderano poter disegnare il maggior numero di occhi come I / O di Google.
Quando mi sono diplomato al college nel 2012, la maggior parte dei miei amici non aveva smartphone. Il boom era già in corso da allora, ma potevi dire che eravamo in ritardo per la festa. Ora tutti i miei amici ne hanno uno. Se c'è un momento lento a casa o in pubblico, qualcuno sta fissando il telefono.
Un social network o un gioco è più importante dell'interazione reciproca. Inviamo questo messaggio ai nostri amici, colleghi, familiari e amanti. Sosteniamo di avere il controllo, che non stiamo interagendo con questi dispositivi più di quanto desideriamo - ma è proprio così, perché vogliamo?
Apple, Google e le legioni di sviluppatori di app danno più importanza alla psicologia umana rispetto alla maggior parte degli utenti di smartphone. I loro modelli di business ruotano intorno alla nostra attenzione più a lungo dei loro concorrenti. Sanno come farci desiderare, persino desiderare, quello che molti di noi direbbero che non ci interessa molto. L'ex-googler Tristan Harris ha avuto questo da dire in un'intervista del 2016 con The Atlantic :
"Si potrebbe dire che è mia responsabilità esercitare un autocontrollo quando si tratta di utilizzo digitale, ma questo non riconosce che ci sono migliaia di persone dall'altra parte dello schermo il cui compito è quello di abbattere qualsiasi responsabilità io possa mantenere".
Recentemente ho deciso di passare da uno smartphone a un "dumbphone". Forse ti ho già dato un'idea del perché, ma c'è di più.
Non penso che gli smartphone siano buoni telefoni
Considero ancora lo scopo principale di un telefono di effettuare chiamate e ricevere messaggi.
Di tutti gli smartphone che ho posseduto, il mio primo (l'obsoleto a nascita Kyocera Milano) potrebbe essere stato il migliore come telefono. Non occupava molto spazio nella mia tasca, aveva un'ottima tastiera per l'invio di SMS e la batteria poteva durare per giorni. Lo schermo pixelato e lo spazio minuscolo lo rendevano uno smartphone miserabile, ma era un portatile decente.
Quando ho comprato l'HTC One M7, era il massimo che avessi mai pagato per un telefono: quasi $ 600. Resta lo smartphone Android su cui guardo con affetto. Ma mi sentivo a disagio nella mia mano e, a oltre mezzo secolo, l'idea di far cadere il telefono, di perderlo o di rubarla era terrificante.
Ho passato due Nexus 5, ed entrambi avevano un bug in cui non avrebbero ricevuto a caso chiamate o testi e non avrebbero fornito alcuna indicazione che qualcosa fosse sbagliato. Ciascuno aveva anche una batteria quasi morta nel primo pomeriggio, indipendentemente da quanto li usassi. Grazie ai potenti processori, ai display di grandi dimensioni e alle varie radio, gli smartphone non sono in grado di sostenere una carica da nessuna parte, a meno che non siano in grado di capovolgere i telefoni.
Ho avuto un'esperienza migliore con la Moto G. 2015 In generale, penso che gli smartphone a basso costo facciano lavori migliori rispetto agli ammiraglia 5 modi con gli smartphone Android economici Batti le ammiraglie 5 modi con gli smartphone Android economici Batti le ammiraglie Chi dice che ti serve l'ultima e la più grande (e la maggior parte costoso) smartphone là fuori? Le alternative più economiche sono in realtà davvero buone. Lascia che ti mostriamo. Leggi di più .
Ma i telefoni di lusso e quelli economici sono tutti lastre piatte in gran parte identiche. Sono finiti i giorni in cui i produttori si differenziavano rendendo i telefoni più comodi da tenere, quando la differenza principale era più legata al design dell'hardware che al software. Mi piacciono le tastiere fisiche e digitare su un touchscreen non mi ha mai dato la stessa soddisfazione. Non voglio che il mio telefono sia a solo un pollice di distanza dall'essere un tablet da sette pollici.
Ma c'è un aspetto del design del telefono che mi infastidisce ancora di più.
Sono infastidito dall'obsolescenza programmata
Gli smartphone hanno una data di scadenza. Su Android, sei fortunato se ricevi due anni di aggiornamenti. Dopodiché, puoi continuare a usare il telefono, ma alla fine inizierai a sentire gli effetti.
Se sei un appassionato, non otterrai le nuove funzionalità che vedi nei tuoi blog preferiti. Anche se sei piuttosto apatico, alla fine perderai l'accesso ad alcune delle tue app perché richiedono una versione Android più recente di quella che hai.
Questo significa, per progettazione Obsolescenza programmata: Perché non possiamo avere cose belle Obsolescenza pianificata: Perché non possiamo avere cose belle Quanti soldi stai sprecando a causa di "obsolescenza pianificata"? In questo articolo, spieghiamo che cos'è, perché dovrebbe interessarti e cosa potresti essere in grado di fare al riguardo. Per saperne di più, la maggior parte degli smartphone sarà obsoleta dopo solo un paio di anni. Molti non ce la fanno così a lungo. Questa obsolescenza programmata è terribile per i nostri portafogli e l'ambiente.
Non mi sento a mio agio incoraggiando questo tipo di comportamento. No, non è limitato agli smartphone. Gli stupratori hanno riempito le discariche molto tempo prima e molti piani di trasporto sono stati progettati per incoraggiare l'aggiornamento ogni due anni (gli smartphone hanno semplicemente ereditato il contratto biennale). Ma se volevi usare lo stesso telefono anno dopo anno, lo avresti potuto fare, e se non lo fossi davvero perderai molto.
Non ho bisogno di più distrazioni
Ogni nuova versione di Android promette nuove funzionalità. Dopo anni passati a coprire Android, incluso qui a MakeUseOf, sono diventato stanco.
Non voglio usare i comandi vocali per avviare app o effettuare ricerche più facilmente. Non mi interessa la realtà virtuale. Non voglio scorciatoie sulla mia schermata di blocco, né ho bisogno di conteggi non letti sulle icone delle app. Tutti questi sono motivi per ritirare il movimento attuale e interagire con il mio telefono.
Ho fatto molti sforzi per rendere i miei smartphone meno distraenti. Ho scritto su come usarli in modo più consapevole 5 Semplici modi per essere un utente più consapevole degli smartphone 5 Semplici modi per essere un utente più consapevole degli smartphone È facile essere risucchiati nel mondo degli smartphone nell'età moderna e dimenticare il mondo reale . Ecco come riprendere il controllo della tua vita. Leggi di più . Rimuovendo Google Play dal mio telefono Ecco come utilizzare Android But Ditch Google Ecco come utilizzare Android But Ditch Google Vuoi utilizzare il tuo smartphone o tablet Android senza Google? Vuoi usare il software open source? Qui diamo uno sguardo approfondito su come farlo. Per saperne di più, ho impedito l'accesso a milioni di app. Ho tenuto solo le app che hanno avuto uno scopo funzionale, come la sveglia e la navigazione GPS. Ho disabilitato la posta elettronica e il browser web. Ho lasciato solo musica e podcast come mezzo di intrattenimento, dal momento che non avevano bisogno di guardare lo schermo (in teoria).
Ma c'erano ancora momenti di ozio quando scansionavo le liste dei podcast distrattamente, pensando che forse avrei dovuto ascoltare qualcosa. Era la mia versione di accendere la TV e sfogliare i canali solo perché erano lì.
Lasciare il browser disabilitato ha aiutato, ma ci sono voluti solo pochi tocchi per annullare questa modifica. Rimaneva troppo facile per intrattenere qualsiasi pensiero che mi fosse saltato in testa, troppo facile per perdere un'ora della mia vita cadendo in un buco del Wiki leggendo le informazioni che dovevo conoscere per nessun motivo oltre a una menzione podcast o intelligente hyperlink 10 Insanely Weird Wikipedia Articoli Dovresti leggere 10 articoli di farsesca strana Wikipedia che dovresti leggere coniglietti giganti rosa, parole di calcolatrice capovolta e elenchi di elenchi di elenchi. Per saperne di più (siete i benvenuti).
Ci sono app il cui unico scopo è farti abbassare il telefono Ridurre l'utilizzo dello smartphone con queste 7 app tagliate sull'utilizzo dello smartphone con queste 7 app Malate di perdere continuamente tempo sul telefono? Ci sono modi per risolverlo. Per saperne di più, ma non ero qualcuno che cercava di smettere di passare tutto il giorno a guardare uno schermo. Volevo ridurre il numero di volte in cui il mio telefono si intrometteva nella mia vita, tirandomi fuori da momenti a volte inestimabili, a volte banali, che non avrei mai potuto riavere. Il tempo non è qualcosa che possiamo ottenere di più - almeno, non ancora Vuoi vivere per sempre? 6 Tecnologie che potrebbero smettere di invecchiare Vuoi vivere per sempre? 6 Tecnologie che potrebbero smettere di invecchiare Solo la mente più arrogante potrebbe pensare che la morte possa mai essere abolita per sempre - ma quelle menti arroganti hanno iniziato a fare dei veri progressi verso quell'obiettivo. Leggi di più .
Non voglio dormire con il mio telefono
Molti di noi sono sposati con i nostri telefoni, anche se non abbiamo firmato i documenti. Quelli di noi in relazioni impegnate hanno invitato estranei nei nostri letti, spesso senza il consenso del nostro partner.
Diamo la buonanotte ai nostri partner, poi passiamo a passare il tempo con i nostri veri amori. I nostri telefoni sono le ultime cose che vediamo di notte e le prime cose che raggiungiamo al mattino. Potresti descriverli come la relazione più intima nelle nostre vite.
Questo è un modello difficile da rompere. Gli smartphone hanno sostituito così tante cose 7 Articoli casalinghi I nostri smartphone hanno sostituito che forse non avrebbero dovuto avere 7 articoli casalinghi I nostri smartphone hanno sostituito quello che forse non avrebbero dovuto I nostri smartphone hanno sostituito molti articoli comuni, ma è davvero il meglio? Leggi di più . Sono le nostre letture notturne. Sono la nostra fonte di musica rilassante. Sono il nostro allarme. Sono la nostra dose mattutina di notizie. Ci dicono l'ora. Senza uno sforzo attivo, lo smartphone non lascia il letto.
Per le coppie, la camera da letto è un luogo di intimità e connessione. È anche un posto per dormire. Gli smartphone non aiutano in alcun modo. Ci rovinano il sonno Che cos'è un filtro per la luce blu e quale app funziona meglio? Che cos'è un filtro per la luce blu e quale app funziona meglio? Lo schermo del tuo telefono ti tiene sveglio. Non lasciarlo. Queste app ti aiuteranno a riposare bene. Leggi di più, e hanno la tendenza a far sentire i pochi centimetri tra le persone come una voragine. Raggiungere un telefono durante una conversazione notturna può sembrare un rifiuto, una delle ragioni principali per cui i telefoni stanno contribuendo al conflitto e alla depressione nelle relazioni.
Alla fine della mia vita, mi prenderò cura di tutti i momenti che ho condiviso con mia moglie. Non posso dire lo stesso per il mio telefono. Uno di loro non prenderà più così tanto del mio tempo.
Tu m'importa
Le relazioni romantiche non sono le uniche importanti. Abbiamo tutti familiari, amici e conoscenti che costituiscono le nostre vite. Anche la nostra capacità di connettersi con loro è influenzata dai telefoni.
Questa non è una nuova informazione. Gli studi risalgono agli anni che dimostrano che anche la semplice presenza di un telefono può diminuire la qualità delle nostre interazioni. Non deve essere in uso. Scientific American ha coperto uno di questi studi nel 2012:
"Le coppie che hanno conversato con un cellulare nelle vicinanze hanno riferito che la loro qualità relazionale era peggiore. Le coppie hanno anche riferito di sentirsi meno fiduciose e hanno pensato che i loro partner mostrassero meno empatia se ci fosse un presente sul cellulare. "
Non importa se sei uno dei miei amici più cari o uno sconosciuto con cui cerco di conversare con un venditore in vendita. Voglio che tu senta che hai la mia attenzione. Questo può essere una lotta a causa della nostra personalità da solo. Non voglio che un dispositivo renda più difficile il collegamento con un'altra persona.
Un telefono di base può avere lo stesso effetto, ma almeno ci sono molte meno ragioni per averlo fuori in primo luogo.
Voglio mettere i miei valori
App store e app di social networking ci incoraggiano a determinare il valore di qualcosa in base al numero di download o follower. La cultura di avvio delle app non è tanto offrire alla società un vero vantaggio e molto altro ancora sull'aggregazione di milioni di persone su un concetto semplice e alla fine diventare ricchi quando un gigante tecnologico compra la tua azienda Capire perché Google spende miliardi per acquisizioni Capire perché Google spende miliardi per acquisizioni Quali acquisizioni di Google dove più costoso? Quali aziende potrebbero acquistare Google in futuro? Le risposte potrebbero sorprenderti! Leggi di più . Il marketing è più importante della creatività.
Non è importante se un prodotto è costruito per durare. Ciò che conta è che è nuovo . Lo stesso vale per le informazioni. Chi ha tempo per leggere un pezzo di lunga durata? A chi importa quanto tempo e sforzi sono stati dedicati alla ricerca di una storia? I siti web e i feed dei social media mettono in cima nuove informazioni e seppelliscono i vecchi post. Mettono in evidenza i contenuti con il maggior numero di condivisioni. Cosa c'è di nuovo e ciò che è popolare si diffonde. Se qualcosa è buono non è rilevante.
Con abbastanza esposizione, leghiamo la nostra autostima a Mi piace e condivide. Troviamo difficile trovare valore in azioni di cui nessun altro è a conoscenza. Siamo sempre più a disagio con il momentaneo silenzio e solitudine. La costante raffica di informazioni e l'impulso a rispondere scoraggia il passare del tempo in lunghe contemplazioni. Molti di noi vivono vite più superficiali e superficiali delle vite che vogliamo.
Liberarmi del mio smartphone non mi isola completamente da queste influenze, ma mi impedisce di portarle in giro ovunque io vada.
Spero di dare il buon esempio
Tornando all'inizio, sono un padre ora. Mio figlio sta imparando come camminare e imparare da tutto ciò che faccio. I bambini riprendono aspetti del nostro comportamento che non notiamo nemmeno. Non voglio inviare il messaggio che ciò che accade sullo schermo di un telefono è più importante delle persone intorno a me e dei momenti che condividiamo.
Anche nei miei tempi di inattività, non voglio insegnare che fissare uno schermo è il modo migliore per passare la giornata. Adoro i libri e la lettura. Adoro uscire nel nostro giardino. Sono una persona a cui piace essere attiva. Preferirei che mio figlio impari a prendere un pennello, a fare escursioni oa imparare a costruire.
Voglio che mio figlio impari a divertirsi da solo in una stanza. Abbracciare la noia può portare a cose belle. È come stai leggendo questo ora. Ho sviluppato una passione per la scrittura durante le molte ore trascorse da sola a crescere in un tempo prima di Internet sempre presente. Non posso aspettarmi che mio figlio abbia a che fare con la noia in modo sano se non riesco più a gestirmi da solo.
Quindi è un addio
Potrei andare avanti, ma molti dei motivi per sbarazzarsi di uno smartphone sono gli stessi che hanno motivato un autore MakeUseOf a resistere all'acquisto di uno così a lungo Perché questo Blogger tecnologico non possiede uno smartphone [parere] Perché questo blogger tecnologico non possiede a Smartphone [Opinione] "Hai già uno smartphone?" È una domanda che i miei amici chiedono spesso, ed è ragionevole chiedertelo. Mi dedico a scrivere tutta la vita sulla tecnologia, spiegando come usare il software e intervistare ... Per saperne di più.
Sono andato una settimana o due senza uno smartphone ora. Finora, non mi manca nulla. Mi sento più leggero Quando la curiosità mi viene in mente, è più facile sapere che non posso cercare una risposta al momento, piuttosto che essere in grado di resistere. C'è una certa libertà che deriva dal lasciar andare e fare a meno.
Detto questo, non sto parlando di idiota come una soluzione magica. Ricordo le preoccupazioni per la dipendenza da cellulare nei giorni pre-smartphone. Il mio migliore amico al liceo scriveva sempre quando riceveva un telefono. Era a malapena da solo.
Questo è ancora un dispositivo che porto con me ovunque, e in qualsiasi momento, una telefonata o un testo possono strapparmi dal momento presente. Ma almeno quando la conversazione è finita, non c'è un'icona di app che mi alletta dopo. La vita è ora un po 'più facile da gestire. Divertente, considerando che doveva essere uno dei vantaggi di acquistare uno smartphone in primo luogo.
Qual è il tuo rapporto con il tuo smartphone? È sano? Cordiale? O il tuo telefono è un nag insaziabile? Non è necessario liberarsi del proprio smartphone per apportare modifiche. Quali approcci hai provato? Cosa consiglieresti per gli altri? Terrò d'occhio le tue storie nei commenti qui sotto!