È incredibilmente importante prendersi il tempo per rilassarsi ogni tanto. Non serve a nessuno essere sempre attivo, a lavorare, a essere stressato dai rigori della vita quotidiana. Allo stesso modo è necessario dare al tuo corpo una pausa fisica di tanto in tanto, specialmente se lavori con i computer. 5 Ragioni di lavoro con i computer è male per te e come rimanere in buona salute 5 motivi per lavorare con i computer è male per te e come Stay Healthy Lavorare al computer può sembrare il lavoro più rilassato al mondo, ma è piuttosto il contrario. È molto duro per il tuo corpo, che non è abituato a questo tipo di lavoro moderno .... Leggi di più, devi anche rilassarti di tanto in tanto.
Non è necessario prendere enormi pezzi fuori dalla tua giornata per rilassarti e rilassarti, perché solo un paio di minuti qua e là possono essere sufficienti per rimuovere l'ansia, la tensione o il torpore che senti. Prendendo tempo lontano da Internet, forse usando la tecnica Pomodoro Taglio attraverso procrastinazione con queste applicazioni e software di tecnica Pomodoro tagliato attraverso procrastinazione con queste applicazioni e software Pomodoro Tecnica Procrastinazione è una malattia che pervade studenti e lavoratori in tutti gli angoli del mondo e Infetta sia i dilettanti che i professionisti. Come scrittore, soffro di procrastinazione su base giornaliera. Alcune persone ... Leggi di più sul tempo dei tuoi ritiri, è una buona idea, puoi anche rilassarti senza disconnetterti da Internet, con siti web dedicati ad aiutarti a raggiungere questo obiettivo.
I 10 siti Web elencati di seguito sono tutti in grado di aiutarti a rilassarti per due minuti (o più). Indubbiamente troverai alcuni lavori migliori per te rispetto ad altri, a seconda di quale input ha un effetto calmante su mente, corpo e anima. Quindi provali tutti e aggiungi quelli che funzionano specificamente per te.
Calma
Calm.com ha un dominio killer che è stato per fortuna messo a frutto. Dopo che il sito è stato caricato (cosa che, a volte, richiede un po 'di tempo) è possibile personalizzare il periodo di " rilassamento guidato " . "Puoi scegliere se rilassarti per 2 minuti, 10 minuti o 20 minuti e scegliere il tuo sfondo animato con la relativa colonna sonora. Questi includono onde che si infrangono su una spiaggia, uccelli che cantano attorno a un lago e pioggia che cade.
Seta
La seta si autodefinisce " arte generativa interattiva " , che è una descrizione piuttosto appropriata. Ti viene presentato uno sfondo scuro e ti viene chiesto di disegnarlo a mano libera. Il tuo pennello definisce un effetto seta intrecciata che aumenta man mano che mantieni il cursore in un punto. Tutto ciò che disegni viene anche specchiato, così ti ritroverai con i modelli in stile Rorschach che disegnano negli occhi e fanno apparire immagini riconoscibili dal caos.
Linea 3D
Line 3D è uno strumento molto semplice ma efficace che ti aiuterà a rilassarti e dimenticare qualsiasi preoccupazione tu possa avere. Non appena la pagina si carica, ti ritrovi a viaggiare lungo una linea tridimensionale diretta verso l'infinito sconosciuto. Spostando il mouse (o il touchpad) vedrai il percorso che hai visto volare in vista, ed è possibile costruire alcuni modelli incredibilmente complessi usando movimenti molto minori.
Pioggia per me
Rain For Me rinuncia a tutte le distrazioni visive e si concentra sul fornire un suono che molti di noi trovano incredibilmente rilassante. In cima a uno sfondo che mostra una semplice immagine fissa di un bosco inondato di acqua, sentirai il suono della pioggia che cade. Se questo è un po 'noioso per i tuoi gusti, allora puoi aprire una seconda scheda o finestra e suonare anche della musica leggera; molti dei quali beneficiano del suono accompagnatorio della pioggia che cade a terra.
Particelle liquide
Questa pagina web basata su HTML5 Che cos'è HTML5 e come cambia il modo in cui navigo? [MakeUseOf Explains] Che cos'è HTML5 e come cambia il modo in cui navigo? [MakeUseOf Explains] Negli ultimi anni, potresti aver sentito il termine HTML5 ogni tanto. Che tu sappia qualcosa sullo sviluppo del web o no, il concetto può essere alquanto nebuloso e confuso. Ovviamente, ... Read More presenta particelle di liquido multicolore " intrappolate in un discoball wormhole. "Senza alcun input esterno, si centreranno ovunque si posizioni il cursore, formando un punto focale bianco brillante. Se muovi il cursore sullo schermo, si formeranno dei vorticosi schemi mentre cerchi di recuperare. Se fai clic con il pulsante del mouse, le particelle verranno attratte dal cursore e alla fine formeranno un cerchio perfetto attorno ad esso.
Into Time
Into Time offre una premessa insanamente semplice, ma è quella che ti aiuterà a rilassarti grazie ai colori cangianti e alle infinite possibilità. Si inizia con un quadrato vuoto, e ogni volta che si clicca all'interno di quel quadrato lo spazio si dimezza. Puoi scegliere i quadrati da dividere in questo modo, oppure puoi semplicemente sederti e guardare i colori che turbinano e si mescolano ai tuoi occhi.
Falling Falling
Falling Falling è un sito web che ho incontrato per la prima volta su The Useless Web The Useless Web - StumbleUpon per lo strano lato di Internet The Useless Web - StumbleUpon per lo strano lato di Internet Si pensa che ci siano circa 7, 6 miliardi di pagine sul Web al tempo di scrivere Persino io, qualcuno che trascorre la maggior parte della loro vita online in qualche modo, non sarebbe mai ... Read More, un deposito di elementi estranei di Internet. Tutto ciò che accade in questo sito sono blocchi colorati che si accavallano su se stessi uno dopo l'altro, con una nota adeguatamente malinconica che continua a suonare mentre lo fanno. Alcune persone potrebbero trovare questo un po 'deprimente, ma l'ho trovato straordinariamente rilassante.
Tone Matrix
Fare una pausa per due minuti non significa necessariamente chiudere gli occhi e svuotare la testa di tutti i pensieri. Puoi invece goderti questo interludio tranquillo facendo qualcosa di divertente, che è ciò che offre Tone Matrix. Ti viene presentata una griglia di 16 × 16 quadrati e puoi scegliere quali riempire. I quadrati che riempirai definiranno la melodia semplice che poi verrà riprodotta in un loop. Puoi persino scrivere parole come ho fatto nello screenshot qui sopra.
Non fare nulla per 2 minuti
Do Nothing For Two Minutes è uno dei siti web single-serving più utili 10 siti a servizio singolo che sono utili, divertenti o strani 10 siti a servizio singolo utili, divertenti o bizzarri Un sito web a servizio singolo è un sito web che serve un unico scopo. Questo stesso sito Web di solito contiene solo una singola pagina. Sono mirati in modo molto ristretto e tipicamente vengono associati a un nome di dominio vanity. Servono ... Leggi di più che abbia mai visto. Non offre nient'altro che un'immagine del mare con il suono delle onde che si infrangono sopra la cima. La tua missione è di rimanere statico per due minuti, senza toccare il mouse o la tastiera in quel momento. È un semplice promemoria della necessità di fare piccole pause dalla raffica di informazioni a cui siamo sottoposti sugli InterWebs Gestione del sovraccarico di informazioni digitali - Is Technology The Cause & The Cure? [Opinione] Gestione del sovraccarico di informazioni digitali - La tecnologia è la causa e la cura? [Opinione] "Bere dal firehose" è una frase che potresti non conoscere. Ma credimi, se stai leggendo questo blog e molti altri come questo, è esattamente quello che stai facendo ... Leggi altro.
The Quiet Place Project
The Quiet Place Project è un sito Web che offre un rifugio lontano dal trambusto del resto del Web. Ci sono diverse pagine in offerta, tra cui l'Esercizio di rilassamento di 90 secondi, il Luogo calmo e la Sala pensieri, che offrono variazioni sul tema di persuadere dolcemente a prendere un momento per rilassarsi e liberarsi da ogni preoccupazione.
conclusioni
Dopo aver provato tutti questi siti web, mi sento molto più tranquillo dentro di me. In effetti, mi sento così rilassato che potrei addormentarmi facilmente invece di scrivere il resto di questo articolo. Sfortunatamente i miei redattori non accetterebbero gentilmente questa pigrizia, quindi invece la terrò breve e dolce ...
Quali, se del caso, dei siti web elencati qui ti hanno aiutato a rilassarti? Utilizzerai nuovamente questi siti web in futuro per contribuire a creare una pausa rilassante nel bel mezzo della tua giornata lavorativa? Ci sono altri siti web che hai trovato che ti aiutano a rilassarti rimanendo online I 5 modi migliori per rilassarti usando gli strumenti online I 5 migliori modi per rilassarti usando gli strumenti online Ulteriori informazioni? Per favore fateci sapere i vostri pensieri nella sezione commenti qui sotto.
Immagine di credito: Juliana Dacoregio