Non lasciare che i social media prendano il sopravvento e dettino la tua vita. Tu vali di più.
Nella migliore delle ipotesi, potresti descriverlo come una distrazione compulsiva 6 Suggerimenti Prevenire la procrastinazione di Internet 6 Suggerimenti Prevenire la procrastinazione di Internet Sono un maestro della procrastinazione. Forse lo sei anche tu. Ci sono milioni di persone che soffrono di procrastinazione paralizzante ed è una vera e propria fuga di produttività ed efficienza. La cosa strana è, molti dei ... Per saperne di più. Nel peggiore dei casi, potrebbe essere una vera e propria dipendenza - un problema che può essere sintomatico di problemi più profondi, come la dipendenza da Internet. Prendi una pausa da Internet - Ti ringrazierai dopo [Opinione] Fai una pausa da Internet - Tu Ti ringrazierò più tardi [Opinione] Oh, Internet. Una delle invenzioni più rivoluzionarie del secolo scorso, forse anche in tutta la storia umana. Mai prima d'ora tutto è stato così disponibile in così poco sforzo per un così basso ... Per saperne di più, la dipendenza da smartphone Sei dipendente dal tuo smartphone? Sei dipendente dal tuo smartphone? Un tempo, i telefoni fissi e i telefoni pubblici erano tutto ciò che avevamo - e siamo sopravvissuti bene, grazie mille. Ma ora, è quasi ridicolo se non possiedi un iPhone o Android e per alcuni ... Leggi altro e altro ancora. Quando ti senti privo di forza di volontà digitale 4 modi per fare un uso intelligente della tecnologia e accendere la tua forza di volontà 4 modi per fare un uso intelligente della tecnologia e accendere la tua forza di volontà Abbiamo tutti abbastanza motivazione per voler fare le cose ma non abbastanza motivazione per effettivamente Falli Di conseguenza, ci rivolgiamo alla tecnologia per colmare il divario di quel purgatorio motivazionale. Per saperne di più, a volte la risposta è di bloccare del tutto le distrazioni.
Fortunatamente, non sei né il primo né l'unico a soffrire di questo disturbo. Molti strumenti sono stati sviluppati per combatterlo e molti di questi sono liberamente disponibili. Ecco alcuni dei migliori che abbiamo usato.
LeechBlock [Firefox]
LeechBlock è il mio addon pane e burro per Firefox. Senza di esso, la mia produttività precipiterebbe e sarei reso un disastro. Se sei un normale utente di Firefox e non hai ancora provato LeechBlock, fai un favore a te stesso e vai subito all'installazione. L'installazione è abbastanza semplice e potrai recuperare molte ore al giorno che potrebbero essere state sprecate.
Con LeechBlock puoi designare fino a 6 diversi set di siti web bloccati in base a varie condizioni. In quali giorni della settimana? Durante quali ore? Per quanto? Dovrebbe ripetere? Come vuoi che i siti vengano bloccati?
Ogni set può essere personalizzato, consentendo di bloccare i social media durante il giorno, bloccare i siti di lavoro di notte, bloccare il porno in ogni momento, ecc. È inoltre possibile bloccare i set su richiesta anziché attendere i loro orari programmati. Dai un'occhiata alla mia recensione su LeechBlock distratta dai siti Web che fanno perdere tempo? LeechBlock per Firefox si prenderà cura di questo distratto dai siti Web che fanno perdere tempo? LeechBlock per Firefox si prenderà cura di questo Leggi di più per dare un'occhiata più approfondita a questo essenziale addon.
StayFocusd [Chrome]
StayFocusd ricorda LeechBlock tranne per il fatto che è costruito per Chrome. Non so quale sia stato il primo, ma alla fine non ha importanza perché entrambi eccellono in ciò che devono fare. Devi bloccare i fastidiosi siti Web in modo da rimanere concentrato sul tuo lavoro? Questa è l'estensione che vuoi, pronto.
Il concetto è lo stesso. Si mantiene un elenco di siti bloccati e si impostano condizionali per quando tali siti sono bloccati in base ai giorni della settimana e alle ore del giorno. A differenza di LeechBlock, è possibile mantenere un solo set di siti.
È possibile impostare un'impostazione "Tempo massimo consentito" che consente di esplorare i siti bloccati per X minuti ogni giorno. Ad esempio, se blocchi YouTube ma imposta questa opzione su 30 minuti, puoi navigare su 30 minuti di YouTube nei giorni in cui YouTube è bloccato. Dai un'occhiata alla recensione di Aaron di StayFocusd Rimani focalizzato su StayFocusd per Google Chrome e addio alle distrazioni Rimani concentrato su StayFocusd per Google Chrome e addio alle distrazioni Internet è un luogo vasto, con un sacco di informazioni che possono essere spesso travolgenti. Sarebbe un eufemismo dire che è la risorsa principale per la ricerca e il lavoro svolto. Ma non ... Leggi di più per un approfondimento su più funzionalità.
ColdTurkey [Windows]
Per smettere di qualcosa, "tacchino freddo" significa rinunciare bruscamente e all'improvviso. Come tale, Cold Turkey è un programma con nome appropriato. Come LeechBlock e StayFocusd, interrompe l'accesso ai siti che hai bloccato, ma è un programma desktop molto più potente di uno di questi due plug-in del browser.
Cold Turkey blocca i siti Web a livello di computer anziché a livello di browser. Ciò significa che non sarai in grado di accedere a tali siti con QUALSIASI browser, ma inoltre, non sarai in grado di accedere a determinati siti attraverso altri programmi come i videogiochi (ad esempio Steam). Oltre a bloccare i siti, Cold Turkey può bloccare l'esecuzione di interi programmi.
I guru del computer avanzati potrebbero essere in grado di aggirare le restrizioni della Cold Turkey, ma sono abbastanza forti da scoraggiare la maggior parte degli utenti. Non può essere arrestato utilizzando la barra delle applicazioni o il task manager, né può essere disabilitato disinstallandolo mentre è attivo.
xMinutesAt [Sito web]
Quando la tua forza di volontà è buona, ma non abbastanza, xMinutesAt è il sito web che ti aiuterà a colmare il divario. Diciamo che hai un prurito per sfogliare i tuoi forum preferiti, ma sai che ti lascerai trasportare per ore senza accorgertene. Sembra familiare, giusto?
Con xMinutesAt, puoi spendere "X minuti" su un determinato sito Web prima che ti dirà che il tempo è scaduto. Questo promemoria potrebbe essere tutto ciò che serve per farti scappare, chiudere la scheda e tornare al lavoro. Anche l'utilizzo del sito è semplice. Tutto quello che devi fare è inserire per quanto tempo vuoi che il tuo periodo di grazia sia seguito dall'URL del sito.
Oppure puoi trascinare il bookmarklet sulla barra dei segnalibri del browser, permettendoti di impostare rapidamente un limite di tempo per la pagina corrente su cui ti trovi. Per indicazioni su questo, controlla il sito xMinutesAt.
Se queste soluzioni non bastano, forse faresti meglio con un blocco dei siti Web basato su router Come bloccare realmente i siti Web che fanno perdere tempo Come bloccare realmente i siti Web che fanno perdere tempo Trovandoti poco produttivo a causa di siti che distraggono? Bloccali. No, sul serio: bloccali. Se hai del lavoro da fare e non puoi concentrarti perché Internet è troppo affascinante, renderlo impossibile per il tuo ... Per saperne di più?
Usi qualche strumento per bloccare i siti Web che distraggono e perdono tempo? Se sì, quali? Sarebbe utile per tutti noi, se condiviso, soprattutto se i tuoi strumenti preferiti non sono ben noti al pubblico. Pubblica un commento in basso!