La persona media ha 12.000 a 50.000 pensieri in un giorno. Certo, un genio potrebbe avere più di te e me, ma la cifra menzionata era il traffico ipotetico che si verifica nel nostro cervello. I nostri pensieri raramente vanno dal punto A al punto B in linea retta. Più probabilmente, girano come una lucciola intrappolata in un barattolo.
È qui che viene utilizzato uno strumento come una mappa mentale . Una mappa mentale non è un caso per uno psicologo, ma semplicemente un diagramma che aiuta a collegare idee o concetti correlati attorno a un pensiero centrale.
Provalo se non l'hai fatto prima, è un ottimo dispositivo per catturare l'idea per portare un po 'di ordine nel caos che è il nostro cervello.
Perché le mappe mentali funzionano
Mettendo idee o pensieri su una mappa mentale, il cervello è incoraggiato a pensare da ogni aspetto. Una mappa mentale incoraggia anche il brainstorming Trasforma il tuo brainstorm in una mappa mentale per la massima comprensione Trasforma il tuo brainstorm in una mappa mentale per ottenere informazioni approfondite Registrare il tuo brainstorming in una mappa mentale può aiutarti ad ottenere approfondimenti più approfonditi. Ed è facile. Vi mostriamo come combinare entrambe le strategie per la ricerca, la pianificazione e l'innovazione. Leggi di più . Costringe il cervello a pensare in termini di relazioni tra idee piuttosto che forzare tutto in gerarchie o liste.
La linea di fondo sul mindmapping è che si tratta di "visual" - parole collegate a elementi grafici che ci permettono di raccogliere una grande quantità di dati.
Come creare una mappa mentale
Esistono applicazioni specializzate per la creazione di mappe mentali 8 Strumenti mentali gratuiti e come utilizzarli al meglio 8 Strumenti mentali gratuiti e come utilizzarli al meglio Per un impiegato, una mappa mentale può essere un semplice strumento di brainstorming o una raccolta di idee collaborative. Nelle mani giuste, una semplice mappa mentale può aiutare a prendere decisioni migliori. Per saperne di più s. Ma lo strumento più semplice potrebbe essere una carta e alcune penne. Il prossimo più semplice quando non hai installato il software potrebbe essere quello di creare una mappa mentale in Microsoft Word . Ma prima…
Regole semplici per mappe mentali efficaci
- Pensa all'idea centrale e scrivila nel mezzo.
- Pensa alle idee correlate e posizionale radialmente attorno all'idea centrale. Connetti tutte le idee con relazioni significative. Usa linee, linee colorate, forme, immagini, ecc. Per descrivere graficamente idee e relazioni.
- Lascia molto spazio tra le idee perché nuove idee e relazioni di riempimento entreranno mentre la mappa mentale cresce.
- Seguire la corrente.
Simple Mind Maps in Microsoft Word utilizzando gli strumenti di illustrazione
Creare una mappa mentale in Word è facile con forme e diagrammi di flusso semplici Come creare diagrammi di flusso stupefacenti con Microsoft Word Come creare diagrammi di flusso stupefacenti con Microsoft Word Utilizzati con immaginazione, i diagrammi di flusso possono semplificare sia il lavoro che la vita. Perché non provare alcuni diagrammi di flusso con uno degli strumenti più facili a portata di mano - Microsoft Word. Leggi di più . Ampliato con altri strumenti di illustrazione come Callouts, Lines, Clip Art e un pizzico di creatività; Microsoft Word può effettivamente diventare uno strumento di mappatura mentale.
Entra in modalità orizzontale
La modalità orizzontale offre l'area più orizzontale con cui lavorare. In un documento di nuove parole, selezionare Layout> Orientamento> Orizzontale . Se si desidera stamparlo definitivamente, selezionare la Dimensione corretta nel gruppo Imposta pagina .
Apri illustrazioni> Forme
La maggior parte degli strumenti che possiamo utilizzare si trovano nel gruppo Illustrazioni nella scheda Inserisci . Fai clic su Forme che contiene tutti i blocchi di base per una mappa mentale.
Puoi usare forme semplici come ovali o rettangoli arrotondati per rappresentare le idee centrali. Puoi facilmente etichettare tutte le forme con una casella di testo . Allungare e collegare linee e frecce per rappresentare le relazioni. Come tutti gli altri elementi, è possibile copiare e incollare forme, contribuendo così a ridurre rapidamente le idee principali come nodi e sottonodi.
Inizia a disegnare
Naturalmente, tutti gli elementi possono essere elaborati utilizzando l'intera gamma degli strumenti di disegno . Disegnando la prima forma si apre la scheda contestuale Strumenti di disegno . La cosa migliore è che un passaggio del mouse su qualsiasi strumento ci dà un'anteprima dal vivo di come il diagramma si sta rivelando.
Formatta le tue forme
Per modificare le proprietà della forma, fare clic con il tasto destro sulla forma selezionata e selezionare Formatta forma dal menu di scelta rapida.
Qualsiasi opzione per Linee collega tutti i nodi e sottonodi. Le linee sono anche forme e il loro aspetto o angoli di rotazione possono essere modificati in modo simile da Formato forma o dalla barra multifunzione (doppio clic sulla forma per visualizzare la scheda Formato ).
Etichetta forme e linee
È possibile etichettare forme e linee con il testo per definire le relazioni. Tuttavia, nelle versioni precedenti, Microsoft Word limita l'orientamento del testo a verticale o orizzontale. In Word 2016, vai a Inserisci> Testo> Casella di testo e inserisci una casella di testo semplice, che puoi successivamente ruotare all'angolazione preferita.
Le mappe mentali possono essere illustrate con le immagini della galleria Clip Art o da un'immagine sul disco rigido. Durante l'inserimento delle immagini, utilizzare le maniglie d'angolo per definire la dimensione dell'immagine.
La creazione di una mappa mentale in Word può essere estesa aggiungendo collegamenti ipertestuali a fonti esterne. Tuttavia, una soluzione alternativa per aggiungere note o allegati all'interno del file Microsoft Word non esiste.
Ecco una mappa mentale che spiega i vari elementi di cos'altro, ma una mappa mentale.
Microsoft Word come strumento di mappatura mentale
Microsoft Word (e anche Microsoft PowerPoint) è utile come strumento rapido per costruire una mappa mentale. È meglio di carta e penna, perché puoi facilmente aggiornarlo aggiungendo o riorganizzando gli argomenti. È possibile copiarlo negli altri programmi di Office e, se necessario, anche stamparlo. Presentandolo con PowerPoint o condivisione e-mail sono aggiunte opzioni.
Microsoft Word non è uno strumento dedicato per le mappe mentali. Strumenti di mappatura mentale come MindMapping di FreeMind: 3 Software di mappatura di idee semplici per Mac MindMapping: 3 Software di mappatura di idee semplici per Mac Leggi di più hanno maggiore flessibilità. Solo per citare una funzione, non è possibile comprimere e aprire i nodi di diramazione in Microsoft Word.
Ma Microsoft Word può creare mappe mentali. Sei aperto all'idea? Facci sapere.