Secondo la maggior parte delle persone di successo, una routine mattutina produttiva è un ingrediente essenziale nella ricetta del successo. Come fai a impostare una tale routine per te stesso? Con un piccolo aiuto dalla tecnologia Scopri nuovi modi per incastrare la tua routine mattutina con la tecnologia Scopri nuovi modi per incidere sulla routine mattutina con la tecnologia La promessa di una giornata produttiva si trova in una routine mattutina efficace. Progettalo bene e ti aiuterà a essere più felice, più produttivo e più efficiente. Prendilo un po 'per volta. Leggi di più .
Queste app e questi siti ti diranno come fare un rituale che ti consenta di iniziare la giornata nel miglior modo possibile.
1. Routine mattutina (iOS): imposta le routine da persone di successo
Ti piacerebbe avere la stessa routine mattutina che ha Michelle Obama? O forse essere produttivo al mattino come guru della produttività, Tim Ferris? Prova la nuova app Morning Routine per scoprirlo.
La routine mattutina può impostare automaticamente la routine delle abitudini utilizzate da persone famose e di successo. Sei libero di aggiungere o eliminare abitudini nella routine 5 modi per aggiornare la tua routine mattutina ed essere più felice 5 modi per aggiornare la routine del mattino ed essere più felice La prima ora del giorno determina come andranno i restanti 23. Prendi il controllo della tua giornata prendendo il controllo della tua mattinata e diventare più felice di te. Leggi di più, o anche personalizzato, crea il tuo. Ogni abitudine ha un intervallo di tempo predefinito dal momento in cui suona la sveglia, con avvisi Siri per passare a una nuova abitudine quando è in programma.
L'idea è di rendere più facile per te impostare una routine mattutina utilizzando un modello di successo che qualcun altro seguaci. Utilizza le statistiche integrate per rivedere come stai facendo e modificare le abitudini nel tempo per soddisfare le tue esigenze.
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2. TinyGain (Android): mescola e abbina i modelli di routine
Che cosa fa Morning Routine per iOS, TinyGain fa per Android. L'idea, ancora una volta, è quella di prendere le routine mattutine della gente di successo e incorporarle nella tua vita.
TinyGain ha una vasta gamma di routine tra cui scegliere, compresi quelli usati da Tim Ferriss, il guru motivazionale Tony Robbins e altri grandi nomi. Ciò che lo distingue è che ha anche abitudini più piccole, quindi puoi combinare più idee per creare la tua routine.
Ad esempio, puoi favorito la buona abitudine del journaling quotidiano Inizia questa semplice abitudine per aumentare la tua produttività: l'inserimento nel diario Avvia questa semplice abitudine per aumentare la produttività: l'inserimento nel diario è uno strumento di carriera sottovalutato e un'abitudine principale di molte persone di successo. Dall'aumento della produttività, al mantenimento della responsabilità, esploriamo il motivo per cui dovresti considerare l'introduzione del journaling come strumento di produttività nella tua giornata lavorativa. Leggi di più come una delle attività mattutine. Un altro può essere il "Jar of Awesome", dove scrivi cose fantastiche che ti capitano. Tenerli entrambi nella lista e toccarne uno quando lo si desidera come parte della routine mattutina.
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3. My Morning Routine (Web): Impara dagli altri
Vedere gli altri raggiungere il successo con la loro routine è un grande motivatore per provarlo da soli. Ogni settimana, My Morning Routine (MMR) intervista un nuovo go-getter da tutto il mondo per scoprire come iniziano la giornata.
È una visione affascinante di quante routine mattutine hanno in comune, anche se i loro background sono così diversi. Nel corso degli anni, MMR ha accumulato oltre 230 interviste, con ampie categorie come mattinieri, scrittori, lavori a tempo pieno, viaggiatori frequenti e così via. Il sito inoltre fornisce utili tutti gli importanti apprendimenti da questi in una pagina "statistiche".
Più di ogni altra cosa, MMR ti ispira a fare le cose che sai che dovresti, ma non ti sei sentito motivato a farlo. Prova a trovare qualcuno come te nelle interviste, può cambiare la tua vita.
4. The Ultimate Guide (Web / Ebook): Per coloro che non sono mattinieri
Come fai a impostare la routine mattutina giusta per te stesso? Quali sono le cose che dovresti fare e quelle che non dovresti? Chris Winfield cerca di rispondere a tutte le domande nella sua guida definitiva per impostare una routine mattutina, anche per coloro che non sono mattinieri Come costruire una routine serale per una vita più felice Come costruire una routine serale per una vita più felice Il buon sonno riduce stress e ansia. Ma hai bisogno di spegnere con una routine serale. Utilizza questi suggerimenti e app per le abitudini serali che ti permetteranno di dormire meglio di notte. Leggi di più .
Nella guida, Winfield usa le sue esperienze personali e gli insegnamenti degli altri. Lo scopo della guida è quello di dirti tutte le cose che devi considerare quando imposti una routine. E infine, Winfield offre anche la sua routine, se vuoi usarla.
L'intera guida di 42 pagine è disponibile come ebook PDF liberamente scaricabile. Dovrai comunque iscriverti alla newsletter di Winfield.
5. Happy Kids Timer (Android, iOS): inizia una routine mattutina per i tuoi bambini
Mentre fai la tua routine mattutina, e i bambini? Non preoccuparti, c'è un'app per questo. Happy Kids Timer trasforma la routine mattutina in un divertente gioco in cui i bambini possono guadagnare stelle e adesivi.
L'app assegna punti a ciascuna parte della routine mattutina di un bambino, come svegliarsi, vestirsi, fare il letto e così via. E c'è anche un timer per ogni attività, quindi sanno quanto è veloce o lento andare. Ogni attività completata in tempo guadagna stelle. Inoltre, attività come la spazzolatura (dove non vuoi che il bambino si affretti) hanno anche un "tempo minimo" di assegnazione.
Per $ 1, i genitori hanno il pieno controllo su quali attività sono incluse e anche sull'ordine dei rituali. Puoi anche aggiungere una "ricompensa" che il tuo bambino mira a vincere con le stelle. Puoi provare prima l'app gratuita, ma ne vale la pena.
Scarica - Happy Kids Timer per Android o iOS (gratuito)
Qual è il tuo Hack mattutino?
Ognuno ha un segreto che fa iniziare la mattina nel modo giusto. Ad esempio, ci sono alcune automazioni intelligenti per hackerare la tua routine mattutina Automazioni intelligenti per hackerare la mattinata e svegliarsi Automazioni intelligenti e intelligenti per incidere la mattinata e svegliarsi facilmente Che cosa succede se ti dicessi che potresti avere una mattina migliore con l'aiuto di alcuni tecnologia a portata di mano? Con questi suggerimenti puoi svegliarti più aggiornato e pronto a conquistare il mondo. Leggi di più .
Qual è il tuo trucco mattutino?
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