Ascoltare musica ti aiuta a concentrarti e a fare di più, secondo i musicoterapisti. Uno studio del 2005 ha visto gli specialisti IT ascoltare la musica durante il lavoro e ha confrontato la propria produttività con altri senza musica. I risultati?
"Coloro che hanno ascoltato la musica hanno completato i loro compiti più rapidamente e hanno avuto idee migliori di quelli che non lo facevano", ha detto Teresa Lesiuk, assistente alla cattedra all'Università di Miami. Perché funziona "Perché la musica ha migliorato il loro umore", dice Lesuik.
La domanda: quale tipo di musica migliorerà il tuo umore e ti renderà più produttivo? La risposta: dipende.
Probabilmente non esiste qualcosa come la musica che aiuti tutti a fare il lavoro, perché il gusto nella musica è così vario. Per alcune persone, la musica classica è lo strumento migliore per trovare l'attenzione. Per gli altri, è un buon modo per addormentarsi sul lavoro. Alcuni trovano che la musica ambient sia motivante; altri sono infastiditi dalla mancanza di profitto. Forse hai bisogno di heavy metal o dubstep per entrare davvero in un groove, ma questo non funziona per tutti. Hai un'idea: quale musica ti aiuta a focalizzare in gran parte dipende dal tuo gusto.
Quindi, se stai cercando di aumentare la tua produttività, dove dovresti iniziare a cercare musica? Ecco alcuni siti.
Focus @ Will: radio online progettata per la produttività
Secondo me, questo è il sito con cui iniziare. Focus @ Will è stato progettato con l'aiuto dei neuroscienziati per una maggiore attenzione Focus @ Will: un servizio di streaming progettato per aiutarti a rimanere concentrato su Task @ Will: un servizio di streaming progettato per aiutarti a rimanere in funzione Prova un sito di streaming musicale progettato specificamente per aiutarti a lavorare. Focus @ Will è un nuovo servizio di streaming musicale, attualmente in versione beta, creato per aiutarti a concentrarti sull'attività in corso. Se la tua mente ... Leggi di più e continua a lavorare. Se offre una piccola selezione di stazioni online che offrono brani strumentali - che vanno dal classico all'ambiente all'acustica - organizzate in modo tale da tenerti impegnato. Credimi: funziona.
Questo servizio in abbonamento offre sessioni gratuite di un'ora, se vuoi provarlo. Se funziona per te, considera il pagamento di un abbonamento. In caso contrario, nota i brani o gli artisti che ritieni particolarmente efficaci durante la tua prova di un'ora, quindi prova a trovare altro della loro musica.
Categoria "Productive" di 8Tracks: esplora ciò che aiuta gli altri a concentrarsi.
Ti abbiamo mostrato come 8tracks consente a chiunque di condividere una playlist Enjoy Curated Music Mixes e Discover Great Artists On 8tracks Goditi i mix di musica curata e scopri i grandi artisti su 8tracks Musica streaming illimitata, gratuita, legalmente disponibile in tutto il mondo e senza audio Annunci. Ho ancora la tua attenzione? Immergiti in uno dei migliori siti di musica esistenti. Leggi di più, e chiunque altro lo ascolti, senza pubblicità o geoblocking. Questo è un ottimo modo per esplorare la musica che gli altri apprezzano e la musica produttiva non fa eccezione.
Vai alla categoria Productive su 8tracks e puoi sfogliare le playlist utilizzate dalle persone per svolgere il lavoro:
Ancora una volta, non tutte le playlist qui funzioneranno per te, ma un paio potrebbero farlo. Contrassegna le cose che funzionano, quindi cerca più musica da quegli artisti.
Get Work Done Music: beat ad alta energia.
Un altro sito progettato per aiutarti a svolgere il tuo lavoro Get-Work-Done Music: Ottieni musica che ti aiuterà a ottenere il tuo lavoro Fatto musica Get-Work-Done: Ottieni musica che ti aiuterà a ottenere il tuo lavoro Fatto Leggi di più, GetWorkDoneMusic.com fornisce un'interfaccia estremamente semplice:
Basta premere play. Se la canzone non ti piace, fai clic su Avanti. Oltre a questo, mettiti al lavoro.
Colonne sonore per videogiochi e film
Potrebbe sembrare sorprendente, ma gli agenti utenti di Reddit hanno recentemente sottolineato che le colonne sonore dei videogiochi funzionano molto bene per lavorare. Perché? Per quello che è fatto per.
"La musica è progettata per fornire uno sfondo stimolante che non compromette la tua concentrazione."
Il post originale include una varietà di colonne sonore che vale la pena provare. Personalmente, ho avuto molta fortuna con la colonna sonora di Bastion:
Ma non limitarti ai videogiochi: le colonne sonore dei film sono create per ispirare senza distrarti. Esplora le colonne sonore dei tuoi film preferiti su servizi come Spotify, YouTube o Grooveshark.
Pandora
Conoscevi già un artista che ti aiuta a essere produttivo? Consiglio vivamente di usare Pandora per scoprire altri artisti come loro. Basta creare una stazione usando quell'artista; Pandora farà il resto. Funziona anche per le colonne sonore dei film e (alcuni) videogiochi.
Download gratuiti di musica di produzione
Forse non lo sapevi, ma ogni domenica la nostra Tina Sieber indica diversi brani e album gratuiti da scaricare. Lo chiamiamo Sound Sunday, e vale la pena provarlo.
Le colonne recenti includevano un elenco di album strumentali e senza distrazioni che potrebbero essere perfetti per te. Controlla quella lista e avrai un buon inizio.
Hai altre idee?
Questo vuole essere solo una panoramica, alcuni punti da cui partire per trovare la musica su cui lavorare. Ci sono altri modi? Ovviamente! Cominciamo a compilare altre idee nei commenti qui sotto: indica tutti i siti che hai trovato utili. Parliamo anche degli artisti e degli album a cui lavoriamo meglio. Non vedo l'ora.
Oh, e se non ami la musica ma trovi anche il silenzio che distrae, prova la Coffity. Questo sito simula i suoni di una caffetteria, che molti trovano colpita dal punto debole tra il silenzio e il caos.