App che filtrano la luce blu Cos'è un filtro luce blu e quale app funziona meglio? Che cos'è un filtro per la luce blu e quale app funziona meglio? Lo schermo del tuo telefono ti tiene sveglio. Non lasciarlo. Queste app ti aiuteranno a riposare bene. Leggi di più sono stati in giro per secoli. F.lux è una soluzione popolare per Windows e Mac, e ci sono diverse app che lo faranno sul tuo smartphone.
Tuttavia, tali app di terze parti potrebbero presto diventare obsolete grazie alle funzionalità integrate. macOS ha appena rilasciato Night Shift Usa un Mac di notte? Night Shift e altre app in grado di salvare gli occhi Utilizzare un Mac di notte? Night Shift e altre app in grado di salvare i tuoi occhi Apple ha appena rilasciato l'ultimo aggiornamento di macOS Sierra con relativamente poche modifiche, a parte una caratteristica straordinaria: Night Shift. Ulteriori informazioni e, più recentemente, l'aggiornamento per i creatori di Windows 10, una nuova funzionalità chiamata Luce notturna soddisferà la stessa esigenza .
Se hai già l'Aggiornamento Creators, puoi iniziare a usarlo ora. Vai a Impostazioni> Sistema> Schermo . Vedrai un interruttore con l'etichetta Night Light sul lato destro. Clicca prima su Impostazioni Night Light per configurarlo a tuo piacimento.
Usa la barra di scorrimento per scegliere una temperatura di colore. Più a sinistra lo trascini, più diventa caldo il colore. Le temperature più calde filtrano più luce ma distorcono notevolmente i colori, quindi potresti non volere un'impostazione così estrema per il lavoro sensibile al colore.
Abilitare la luce notturna di Schedule ha senso in modo da non doverla accendere ogni sera. Puoi controllare Sunset to Sunrise e i colori cambieranno automaticamente in base al tuo fuso orario. Se invece desideri impostare i tuoi orari (forse hai un orario di lavoro insolito), fai clic su Imposta ore e specificali.
Per attivare o disattivare rapidamente Night Light, apri il Centro operativo con il tasto Windows + una scorciatoia o facendo clic sull'icona nell'angolo in basso a destra dello schermo. Fai clic sul pannello Night Light per attivarlo, utile se stai guardando un film o qualcosa del genere e devi disabilitarlo per un po '.
Se usi queste caratteristiche di spostamento della luce, dai un'occhiata a ciò che abbiamo trovato sul loro effetto sul tuo sonno. Can F.lux e Night Shift migliorano davvero le tue abitudini di sonno? F.lux e Night Shift possono davvero migliorare le tue abitudini di sonno? L'uso eccessivo di computer, tablet e smartphone può portare a una qualità del sonno compromessa, ma le app come F.lux e Night Shift contrastano davvero questi effetti? La scienza è abbastanza chiara su questo. Leggi di più .
Usi un'applicazione di filtraggio della luce per l'utilizzo notturno del computer? Facci sapere se proverai la soluzione nativa di Windows e il tuo preferito, giù nei commenti!
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