La radiazione elettromagnetica è pericolosa? Come proteggersi?

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I telefoni cellulari possono causare il cancro 5 I miti tecnologici sfatati: i telefoni cellulari non causano il cancro e altri 5 miti tecnologici sfatati: i telefoni cellulari non causano il cancro e altri miti sono più comuni di quanto la maggior parte delle persone ammette. Si perpetuano perché suonano come se fossero veri - e nessuno ha il tempo di controllare ogni dettaglio. Alla fine, come si ripetono i miti ... Per saperne di più, dopo tutto? I media certamente sanno come avvitare i fatti. In che modo le radiazioni emesse dall'elettronica influenzano davvero il tuo corpo? Bene, calmati! La verità è che sappiamo troppo poco per fare affermazioni precise, ma alcune prove e un sacco di buonsenso suggeriscono che è meglio essere sicuri che dispiaciuti.

Tutti i tipi di radiazioni sono pericolosi?

No! Siamo soggetti a radiazioni naturali per tutto il giorno, sia che siamo all'interno della nostra casa. Siamo esposti alle radiazioni di fondo come radiazione terrestre, radiazione cosmica o Radon, un gas radioattivo che si trova prevalentemente in aree con eventi naturali del radio. E poi c'è il sole, la nostra più importante fonte naturale di radiazioni, cioè la luce del sole. Ci siamo abituati, la maggior parte è innocua, ne dipendiamo persino. Ciò di cui dobbiamo essere prudenti è l'esposizione estesa alle radiazioni, che sia naturale o artificiale.

Cos'è l'inquinamento elettromagnetico?

L'inquinamento elettromagnetico è una parola d'ordine che descrive l'eccessiva esposizione a radiazioni elettromagnetiche o campi elettromagnetici (EMF) emessi da dispositivi elettronici come telefoni cellulari, telefoni cordless, router WiFi o apparecchiature abilitate Bluetooth.

L'energia emessa dall'elettronica è una radiazione non ionizzante, il che significa che non ha la capacità di rompere i legami chimici. In altre parole, non danneggia il tuo DNA, che è una potenziale causa di cancro. Mentre le radiazioni elettromagnetiche non possono causare danni immediati, interagiscono con i nostri corpi, il che può potenzialmente portare a danni indiretti, specialmente in seguito all'esposizione a lungo termine.

In che modo la radiazione elettromagnetica dall'elettronica influisce sul corpo?

I nostri corpi possono assorbire le radiazioni elettromagnetiche come energia, il che significa che le molecole nel tessuto direttamente esposto alle radiazioni si eccitano. In altre parole, si riscaldano. Questo è esattamente ciò che succede quando prendiamo il sole. Le molecole nella nostra pelle sono eccitate dalle onde della luce solare e quindi il sole è caldo sulla nostra pelle.

Ora, il calore causato dallo spettro non ionizzante della luce solare è considerato innocuo. Inoltre, l'energia emessa dai dispositivi elettronici è di magnitudo inferiore a quella del sole! L'energia è direttamente proporzionale alla frequenza della radiazione. La luce ultravioletta - il tipo che ha un alto potenziale di causare il cancro della pelle - ha una frequenza di circa 10 alla potenza di 16, mentre le microonde a bassa intensità trovate con i telefoni cellulari hanno una radiazione di circa 10 alla potenza di 9. Questo da solo dovrebbe mettiti a tuo agio, ma non così in fretta.

Negli ultimi anni, molta attenzione è stata data agli specifici tassi di assorbimento (SAR) dei telefoni cellulari e ai loro effetti sulla nostra salute. SAR descrive la quantità di energia proveniente dalle radiazioni assorbite dal corpo umano in un determinato periodo di tempo. Mentre i produttori devono rispettare i limiti di sicurezza stabiliti dalla FCC e da molti governi nazionali, tali valori sono in qualche modo arbitrari. Continuiamo a non capire abbastanza sui potenziali effetti della radiazione elettromagnetica, sia in termini di interazione con il materiale biologico che con gli effetti del suo uso crescente e cumulativo.

Il fatto è che siamo sempre più soggetti a radiazioni elettromagnetiche artificiali. Bagniamo i campi elettromagnetici tutto il giorno, la radiazione elettromagnetica artificiale viene emessa da un numero crescente di dispositivi e le nostre relazioni con questi dispositivi diventano sempre più intime. Non c'è modo in cui nessuno può essere sicuro del risultato.

Evidenza per la salute Effetti pericolosi dell'inquinamento elettromagnetico

Nel 2011 la radiazione wireless è stata classificata come potenziale cancerogeno dall'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC), un'agenzia dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS). Questo è stato in risposta a studi che hanno indicato una potenziale correlazione tra radiazione cellulare e cancro. Mentre diversi studi scientifici suggeriscono un legame tra radiazioni e cancro, in particolare per o = 10 anni. "Href =" http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409179 "> utente a lungo termine di telefoni cellulari, altri contestare o relativizzare il legame con il cancro La maggior parte di questi studi sono ormai viziati o obsoleti e, quindi, la scienza rimane inconcludente.

Il modo in cui oggi usiamo la tecnologia wireless è radicalmente diverso da come lo abbiamo usato un decennio o due fa, quando la maggior parte dei dispositivi di oggi non esisteva nemmeno! Ci vuole tempo per studiare gli effetti a lungo termine sul corpo umano. Nel frattempo, l'uso della tecnologia - pensa Google Glass o Smart Watches - continua a evolversi troppo rapidamente per consentire agli studi scientifici obbligatori a lungo termine o alle agenzie di regolamentazione di tenere il passo. Oserei dire che questo è un fatto indiscutibile.

Nel frattempo, rapporti allarmanti ci ricordano di essere cauti, anche se gli studi dei bambini delle scuole dovrebbero essere presi con un pizzico di sale. Apparentemente, il rapporto di piantine di crescione che muoiono quando collocato accanto a un router WiFi era basato su uno studio dilettantistico che era di parte e aveva altri difetti significativi. Ciò non significa che la conclusione sia falsa, significa solo che non ci si può fidare.

Gli esseri umani non sono semi di crescione, ma teniamo i dispositivi wireless vicini ai nostri corpi. Se questo è fatto per un lungo periodo di tempo, potrebbe essere dannoso per la nostra salute, come alcuni casi suggeriscono.

Ironia della sorte, quando ho cercato studi scientifici sulla relazione tra telefoni cellulari e casi di cancro, ho trovato una pubblicazione che parlava dell'uso della tecnologia mobile diffusa nell'assistenza sanitaria preventiva. Gli autori ipotizzano che fornire informazioni sanitarie tramite telefoni cellulari possa aiutare la prevenzione del cancro. Quindi, alla fine, la tecnologia potrebbe farci più bene che male.

Come puoi proteggerti dall'inquinamento elettromagnetico?

La radiazione elettromagnetica artificiale dall'elettronica è prevalente nel nostro ambiente. Ai tassi attuali e dato che non si usano eccessivamente i dispositivi elettronici, è molto probabile che sia innocuo, almeno per gli adulti. Tuttavia, se si adottano abitudini potenzialmente rischiose e si verificano sintomi che possono essere attribuiti all'inquinamento elettromagnetico, è possibile provare alcune delle seguenti strategie.

Cellulari

Evita di utilizzare il cellulare per le chiamate quando possibile. Altre volte, mantenere le chiamate brevi e utilizzare un auricolare. Evita le chiamate quando il segnale di rete è debole, poiché si verifica quando le radiazioni del telefono sono le più forti. Se possibile, non indossare il telefono vicino al corpo o passare regolarmente dove lo si tiene. Non tenere il telefono vicino quando dormi o impostalo in modalità aereo. Questo non solo diminuirà le radiazioni emesse dal tuo telefono cellulare e migliorerà potenzialmente il tuo sonno - se non altro per la mancanza di notifiche - salverà anche la batteria Prolunga la durata della batteria del telefono - 3 app che portano a una batteria a lunga durata [Android] Estendi Durata della batteria del telefono - 3 app che portano a una batteria a lunga durata [Android] Hai mai dimenticato di ricaricare il telefono durante la notte e, al mattino, ti rendi conto che la durata della batteria del tuo telefono fa schifo? Una parte dei tuoi problemi probabilmente si riferisce ai difetti intrinseci del design di Android - in particolare, i suoi poveri ... Per saperne di più. Infine, cerca un cellulare con una valutazione SAR bassa quando acquisti il ​​tuo prossimo.

Telefoni domestici cordless

Assicurati che il tuo telefono cordless DECT riduca la potenza del segnale quando il palmare è in modalità inattiva o riposa nella base. Usa il telefono vicino alla sua base. Quando arriva il momento, sostituirlo con un telefono con filo o uno che ha livelli di radiazione più bassi.

WiFi e Bluetooth

La forza di questi segnali wireless scende rapidamente su distanze relativamente brevi e quindi l'energia che raggiunge il tuo corpo è estremamente debole. Inoltre, l'energia WiFi è considerata non termica, il che significa che non causa il riscaldamento dei tessuti. Quindi tecnicamente, non devi preoccuparti.

Detto questo, i bambini potrebbero essere più vulnerabili. Se sei preoccupato, considera la possibilità di connetterti a Internet usando un cavo Ethernet, che ti permetterebbe di spegnere il tuo router wireless quando non è necessario dai dispositivi mobili. Se il router deve essere sempre acceso, posizionarlo alla massima distanza dalla scrivania o dal letto che consente comunque di ottenere un segnale abbastanza forte. Ancora una volta, basandoci su ciò che sappiamo oggi, i segnali WiFi sono innocui ed è quasi impossibile sovradosporarli.

Rilassare! Tutto andrà bene

A questo punto, la scienza non è chiara. Oserei dire che questo è in gran parte dovuto al campo fuzzy all'interno del quale la ricerca opera attualmente. L'uso intimo della tecnologia è uno sviluppo molto nuovo e i sistemi biologici sono piuttosto rigidi. Di conseguenza, non vedremo gli effetti chiaramente per molto tempo, un fenomeno che conosciamo molto bene dai cambiamenti climatici. Nel momento in cui non possiamo più negare gli effetti, il danno (se esiste!) È irreversibile, almeno per i nostri figli.

I nostri anziani sanno che è meglio prevenire che curare; è il principio di precauzione che dovremmo seguire tutti. Abbraccia la tecnologia, tranne non farlo letteralmente. Usalo in dosi ragionevoli, con cautela, insegna ai tuoi figli l'uso responsabile della tecnologia, e tutti staranno bene. I telefoni cellulari e altri dispositivi elettronici non causano problemi di salute, a meno che non si verifichi un'overdose. Ciò che è molto più dannoso per la tua salute è l'ansia, quindi cerca di rilassarti. Meditazione semplificata: strumenti e risorse per aiutare la tua meditazione sul benessere reso facile: strumenti e risorse per aiutare il tuo benessere Se sei giunto alla conclusione che la meditazione è un metodo per calmare la mente e raggiungere il benessere che vale la pena provare, quindi possiamo aiutarti con risorse e strumenti. Leggi di più .

Crediti immagine: fonti comuni di radiazioni tramite Science Media Center, spettro di radiazioni elettromagnetiche via Scientific American, fonti di radiazioni elettromagnetiche via Scientific American